どのように減らして油脂?

ダイエットダイエット


ダイエットで飢え苦しみに耐えたくない、また時間がなくて困っているジムに行きますか?あなたにとって、ダイエット方法が適切で、それは——お茶を飲む。


お茶はどうしてダイエットですか?漢方医は、肥満の原因は、「湿」「たん”、“水鹿」などの形成。だから一人で食品の多くは健胃、利湿、利の水を最優秀で、お茶の作用はこの点にある。それを下げて利水、痰を好み、温养、ウーロン茶、鉄観音茶などは人々に愛される。豪華な食事の後で、人々は習慣衝に1杯の香茶のため、酒肉後一杯香茶会を胃の中で楽にこそ、それを利用は脂っこい作用。


少数民族をバター茶、ミルクを入れたお茶の習慣。彼らは大部分は肉を主食としている民族で、それによって見える、お茶は肉の消化大きな役割を発揮する。


現代の研究では、お茶にカフェイン、テオフィリン、ココアアルカリ、揮発油、ビタミンC、クェルセチン、タンニンなど、コレステロール低減と新陳代謝を促進してすべてとても役に立つ。適合様々な肥満者の飲む。


ここにもう少し紹介種類のお茶:


(いち)がダブル烏茶


原料:ウーロン茶はごグラム、かしゅうさんじゅうグラム、ドライサンザシにじゅうグラム、トウガンの皮にじゅうグラム。


制法:かしゅう、トウガンの皮、サンザシ同時にまで煮るサンザシ爛熟を鍋に入れ、フィルタをかすを液は、その湯液醸造にウーロン茶を飲む。


(2)に仕上げる葫芦茶


原料:ウーロン茶は25グラム、ドライ荷葉25グラム、陳葫芦じゅうグラム、キッピごグラム。


制法:干ハスの葉、陳ヒョウタンキッピ共研を細末、混入の茶の中で。時は飲酒し、望ましい少量醸造、お茶を度繰り返し醸造までさっぱり。


(清飲さん)を巻く


原料:干荷葉ごじゅうグラム、ウーロン茶ごグラム、ヘチマ皮ろくグラム、スイカ翠衣ごグラム。


制法には、①ガーゼは乾ハスの葉、ヘチマの皮、スイカ翠衣、烏龍茶は良くて、放して清水にバックアップ用洗浄。


②土鍋に放水ごカップに入れ、ガーゼのパックは、水煮熬から水が沸いて、茶の代。

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