南京鸭血春雨スープダイエットをしても美味しいスナック

 

南京鸭血春雨スープダイエットをしても美味しいスナック南京鸭血春雨スープダイエットをしても美味しいスナック

 

春節を過ぎ終わってみんなに飽きた豪華な食事、今日私わダイエット網の小編にご紹介する道南京軽食――鸭血春雨スープ、南京人の好物アヒルと鴨の軽食も関係。という鸭血春雨スープは地元の貧乏人にお入れで殺し鴨血、うっかりファンへ落ちてしまい、やむを得ずファンや鸭血を一緒に煮。

は思いがけず、出汁香りあふれる無数の通行人、注目が足を止めて。金持ちを聞いて、その専門に金持ちと妾たち料理。後代の人とこの料理。

本場の鸭血春雨スープは滑らかでファン、新鮮で柔らかい鸭血と濃厚な古いアヒルのスープで焼かれ、食べる時には、趣味の旨組み合わせやアヒル腸。揚州大学旅行料理学院養分学部主任の彭景紹介、鸭血炭水化物と蛋白質の含有量はファンの中に豊富で、脂肪の含有量が低い。もし、食べる時にコーディネート野菜や果物、栄養がバランス。更に取り上げる価値があったのは、鸭血春雨スープや節制体重のメリット。ファンから製造中、デンプンが改性でんぷん、血糖値減少。血糖値が高い人は有益で、ダイエットも人々を助ける。

鸭血春雨スープのやり方:

原料:アヒルのスープ400-450グラム、ファンの150 - 200グラム

付属品:ピリ辛鸭血ろくじゅうグラム、鴨砂肝じゅうグラム、鴨じゅうグラム、腸のじゅうグラム、豆泡ごグラム、卤蛋半

茶碗の中に1 - 2グラム調味料:塩、化学調味料はいちグラム、鸡粉いちグラム、鸭血スープ調味料にグラム、酸インゲンにグラム、ピーナッツさんグラム、ザーサイにグラム、2~3グラム、ネギごグラム、鴨料油ごグラム

作り方

(いち)とりステンレスパーマ粉穴じゃくし、加入ファン、豆を煮ていち分浸し、

(に)を椀、ボウルに塩、化学調味料、鸡粉鸭血スープ、調味料、酸インゲン、ザーサイと鴨料油、をパーマのファンとアヒルのスープ、ぶっかけ焼香辛い鸭血、アヒル砂肝、アヒルのファンに撒いて腸、、香菜、ネギ、ピーナッツ、すぐ。

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