ナマコの良さを食べる

いち、まず言わナマコの栄養の成分を含む:体内ごじゅうナマコの様々な人体の生理活動有益な栄養の成分のうち、蛋白質の含有量は高く、じゅうはち種類のアミノ酸、タウリン、コンドロイチン硫酸、ナマコムコ多糖多種の成分、カルシウム、燐、鉄、ヨウ素、亜鉛、セレン、バナジウム、マンガンなどの元素とビタミンB 1、ビタミンB 2、尼克酸などの多種のビタミン。

具体的に言って、なまこの十二大効果

効果:抗腫瘍抗放射

ナマコサポニンも呼ばれるナマコ毒素やナマコ素の物質は、1種の活性が非常に強い

それらの物質は、抗腫瘍、抗放射線、抗真菌などの作用を抑えることができ、またがん細胞の成長やシフト、モリブデン元素が食道がんの予防、セレン化合物、肺ガン、乳ガンや結腸腫などに効果があり、酸性ムコ多糖明らかな調節機体生理功が増え、抗がん活性。

効果の2:体質を増強して機体の免疫力を調整する

ナマコの常に食べる人は少ない、風邪を引いて、なまこに含まれる豊富な蛋白質、アルギニン等は人体の免疫の機能に必要な物質が、病気の予防に感染し、機体の免疫力を調整し、風邪などの伝染性疾病の予防機能がある。

3:アンチエイジング効果

ナマコの中のコラーゲンタンパク質、アルギニン、コンドロイチン硫酸、燐、セレン、ナイアシン、シリコンなど、長生きします、疲労を取り除いて、皮膚の老化防止、美容効果。また、アルギニン助力も人体細胞の再生と機体に損傷修復能力。

4:睡眠改善記憶力を高める効果

食用ナマコは睡眠改善、記憶力を高めて強い促進作用。アルギニン、ナマコの中に含有量よりも他の生物の体内が高く、神経衰弱に対する特殊な治療効果なので、食用ナマコは睡眠改善明らか作用。そしてナマコ中ニコチン酸、カルシウム、タウリン、リジンなどの要素は、脳疲労を回復し、記憶力も重要な効果。

効果の5:抗疲労

ナマコに豊富な酸性ムコ多糖とアルギニン、明らかな機体調節機能と抗疲労作用。また、ナマコのニコチン酸、タウリン、カリウム、ニッケルなどの栄養素は急速に疲労を取り除いて、神経係の機能を調節する。

効果の6:調節コレステロール

よく食べるナマコを予防できる心臓血管病、血圧、コレステロールを造血機能、抑制の合成、コレステロールなどを調節する。ナマコに含まれるバナジウム、マンガン、カリウム、銅、尼克酸タウリンなどに影響することができて、体内の脂肪の代謝の過程は、脂肪肝の形成の作用を防ぐ。

七:調節血糖効果

糖尿病患者食用益常にナマコ。ナマコの中の酸性ムコ多糖は血糖値を下げる機体で発生の作用を抑える活性、糖尿病。それが含まれるカリウムには機体にインスリンの分泌は重要な役割を果たし、含まれるバナジウム糖尿病予防を得る。

効果:腎臓を補って、益精八滋陰血、陰陽双補

ナマコのアルギニンを構成する男性の精子細胞の主要な成分で、かつ調節性ホルモンの機能、ナマコはちょうど「アルギニンの大富豪」、治療インポテンツ、腎臓のびくびくする特殊効果。また、ナマコの燐、亜鉛、マンガン、セレン、ニッケルなどの元素は人体に対して多種の生理活動、特に生殖機能作用を促進するために突き出て、性機能の向上に役立つ。また、ナマコの中の多くの元素の改善と調理女性の内分泌を促進し、体内の良性循環もとても大きい助けがあって。

九:改善効果骨粗鬆

よく食べるナマコを予防できる児童の佝僂病、成人の骨粗しょう症や骨増殖症。ナマコの中で豊富なカルシウム、燐、マンガン、銅、ゲルマニウム、シリコンなどの要素は、乳幼児佝僂病予防、成人の骨粗しょう症や骨格異常、奇形、象牙やエナメル質の発育が特殊な作用。

効果:成長10

食用ナマコに役立つと成長。ナマコの中で豊富なアルギニン、リジン、タウリン、カルシウム、燐、ヨウ素は、鉄、亜鉛、人体の発育成長の重要な物質で、それらが直接参与して人体の生長の発育や免疫調停、傷を癒し、生殖発育生理活動など、人体のエネルギー備蓄や運転中に重要な役割をしている。

11:顔をケアする美容効果

ナマコは一種の栄養が豊富な天然の栄養の食品で、人体に対して生じる様々な魔法の効果は、その豊富なアルギニン、人体の細胞の再生を促すと人体損失の修復に含まれるナマコ酸性多糖成分は細胞結合水が内外の保護の作用を含む;別のほか、活性酸素除去化(SOD)要素セレン、亜鉛、銅など、人体内の自由な基の除去作用が強い。ナマコのこれらの物質を富んでお肌のうるおい、滑らかで、きめ細かく・減少と予防のしわの発生

効果:益智の健やかな脳、養胎十二利産

ナマコに亜鉛、ヨウ素は、DHAなど多くの要素を赤ちゃんの脳と神経係の発育の豊富な脳の金の物質、効果的に防止赤ちゃん先天性疾患の発生。


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